|
Идем-идем 🎉
|
61 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2018:
|
1177 kcal
|
Fedt: 48,84g | Prot.: 104,21g | Kulhyd.: 77,81g.
Morgenmad: Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриное Филе Вареное, Кунгурский Сметана 15%. Aftensmad: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Ачим Соевый Соус, Пекинская Капуста, Полянка Сметана, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками. Snacks/Andet: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Яблоко Зеленое, Danone Творог Мягкий 0%, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Epica Йогурт Питьевой Красный Апельсин. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|