Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2018
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68,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 januar 2018:
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1408 kcal
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Fedt: 46,72g | Prot.: 63,06g | Kulhyd.: 173,70g.
Morgenmad: Wachtelei, Herta Finesse Schinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Frokost: Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Landvogt Schwäbische Spätzle. Aftensmad: Wachtelei, Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Landvogt Schwäbische Spätzle. Snacks/Andet: Aldi Joghurt Früchtchen, Kinder Kinderriegel. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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ManuelaG.'s Vægt Historie
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