Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2018
|
122,6 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2018:
|
1043 kcal
|
Fedt: 23,79g | Prot.: 93,65g | Kulhyd.: 116,10g.
Morgenmad: Putenbrust Fleisch, Laugenbrötchen. Frokost: Brötchen, Brötchen, Putenbrust Fleisch. Aftensmad: Rote Paprika, Rote Paprika, Cheddar-Käse, Böklunder Deutsches Corned Beef Klassik, Mischkornbrot. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|