Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2018
|
90 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 34 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2018:
|
885 kcal
|
Fedt: 40,26g | Prot.: 54,63g | Kulhyd.: 76,36g.
Morgenmad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Молоково Молоко 2,5%, Омлет или Яичница с Сыром. Frokost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой, Кабачковые Оладьи. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|