Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2018
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2018:
|
882 kcal
|
Fedt: 22,90g | Prot.: 53,94g | Kulhyd.: 119,85g.
Morgenmad: Победа Черный Шоколад без Сахара, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Frokost: Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Andet: Яблоко, Апельсин. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
как понять цвета полосочек ?
31 jan 18 af medlem: tomayalta
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomayalta's Vægt Historie
|