Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2018
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2018:
|
868 kcal
|
Fedt: 76,37g | Prot.: 33,57g | Kulhyd.: 11,64g.
Morgenmad: Butter , Egg Omelette or Scrambled Egg. Aftensmad: Mayonnaise , Boiled Egg. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|