Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2018
|
57 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2018:
|
1222 kcal
|
Fedt: 48,16g | Prot.: 79,76g | Kulhyd.: 113,42g.
Morgenmad: Excess Free Самса с Телятиной, Кофе с Молоком 3,2% без Сахара. Frokost: Heinz Карри Соус, Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Помидоры, Мясновъ Бедро в Чесночном Маринаде, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Коломенское Лаваш Тандырный, Мандарины. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|