Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2018
|
105,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2018:
|
1468 kcal
|
Fedt: 61,07g | Prot.: 81,68g | Kulhyd.: 124,84g.
Frokost: Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan), Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig, Orient Plaza Chinesische Nudeln mit Hähnchen. Snacks/Andet: Leitungswasser. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
michaela.sch.b's Vægt Historie
|