Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2018
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79 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 februar 2018:
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2582 kcal
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Fedt: 83,80g | Prot.: 195,71g | Kulhyd.: 264,16g.
Morgenmad: トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, あん&ホイップドーナツ, ランチパン ツナ. Frokost: 玄米ごはん（カロリーslim）, セブンイレブン サラダチキン スモーク, 卵. Aftensmad: トップバリュ ギョウザ. Snacks/Andet: 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, マイプロテイン ハイプロテインバー（チョコミント）. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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