Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2018
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2018:
|
1622 kcal
|
Fedt: 69,39g | Prot.: 103,44g | Kulhyd.: 154,42g.
Morgenmad: Сыр Гауда, Хлебец, Геркулес Каша Овсяная, Яйцо, Льняное Масло. Frokost: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка. Aftensmad: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Данон Биойогурт Классический, Мандарины, Вафли, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Арахис, Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|