Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2018
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2018:
|
1094 kcal
|
Fedt: 51,46g | Prot.: 53,57g | Kulhyd.: 114,52g.
Morgenmad: Омлет или Яичница с Овощами, Хурма, Овсяноблин. Frokost: Ламбер Сыр Сливочный, Простоквашино Сметана 20%, Рассольник, Говядина Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Aftensmad: Мандарины, Грецкие Орехи, Банан, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Банан. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|