Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2018
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 45,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2018:
|
2095 kcal
|
Fedt: 53,67g | Prot.: 141,65g | Kulhyd.: 263,96g.
Morgenmad: Мандарины, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Frokost: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Barilla Макароны, Морковь, Капуста, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Aftensmad: 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Очищенные Семена Подсолнечника, Редька, Банан, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Жито. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|