Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2018
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2018:
|
1217 kcal
|
Fedt: 21,18g | Prot.: 95,79g | Kulhyd.: 158,04g.
Morgenmad: Красная Цена Вишня Замороженная, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Frokost: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Aftensmad: Избенка Кефир 1%, Мёд, Дикси Яблоки Гренни Смит, Морковь. Snacks/Andet: Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nevertity's Vægt Historie
|