Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2018
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2018:
|
2028 kcal
|
Fedt: 88,57g | Prot.: 104,00g | Kulhyd.: 211,24g.
Morgenmad: Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло, С Пылу с Жару Блины с Мясом. Frokost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Ржаные, Pasta Fresca Равиоли с Рикоттой и Шпинатом, Подсолнечное Масло, Филе Индейки, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Яблоко. Aftensmad: Клементины, Яблоко, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Andet: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|