Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2018
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89,9 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 februar 2018:
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844 kcal
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Fedt: 24,91g | Prot.: 61,22g | Kulhyd.: 89,76g.
Morgenmad: Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado. Frokost: Queijo Mozzarella, Sadia Filezinho de Frango. Aftensmad: Sakura Shoyu Tradicional, Fazenda São José Shimeji Branco. Snacks/Andet: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Muffato Bolo Simples de Chocolate, Doce Menor Pudim Caramelo, Sadia Presunto Cozido Magro. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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patricia.llacerda's Vægt Historie
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