Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2018
|
91 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2018:
|
1445 kcal
|
Fedt: 37,54g | Prot.: 153,18g | Kulhyd.: 126,31g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Фундук, Мёд, Каждый День Геркулес. Frokost: Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Домик в деревне Творог 0,1%, Яблоко, Просто Молоко Творог Альпийский Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mere..
|
Taber 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BoUdiKka798's Vægt Historie
|