Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2018
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2018:
|
993 kcal
|
Fedt: 40,26g | Prot.: 66,02g | Kulhyd.: 99,38g.
Morgenmad: Мёд, Халва, Банан, Овсянка, Сухие Семена Чиа. Frokost: Творог 9%. Aftensmad: Творог. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|