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Lasix
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149,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 39,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 februar 2018:
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1113 kcal
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Fedt: 18,23g | Prot.: 137,67g | Kulhyd.: 87,45g.
Morgenmad: SPAR Gouda, Ölz Dinkel-Vollkornbrot, Kaffee (Gemahlen). Frokost: SPAR Virginia Pfefferschinken, Bonduelle Linsen. Aftensmad: Almare Alaska Seelachs-Filets, Iglo Steak Mix. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Tee ungesüßt, Kaffee. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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