Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2018
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78,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 februar 2018:
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2613 kcal
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Fedt: 87,39g | Prot.: 192,98g | Kulhyd.: 260,00g.
Morgenmad: リンゴ, イチゴ, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, セブンイレブン ふんわり口どけティラミス. Frokost: ささみ, 玄米ごはん（カロリーslim）, 日本ハム レストラン仕様カレー（辛口）. Aftensmad: チキン南蛮, 玄米ごはん（カロリーslim）. Snacks/Andet: 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 森永乳業 パルム (90ml), 堀川 笹かまぼこ, 玄米ごはん（カロリーslim）, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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