Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2018
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2018:
|
934 kcal
|
Fedt: 47,19g | Prot.: 67,98g | Kulhyd.: 62,47g.
Morgenmad: Мясновъ Котлета Куриная, Грибной Соус, Чай с Лимоном и Сахаром, Мясновъ Булочка для Бургера с Чернилами Каракатицы и Семенами Чиа . Frokost: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Геркулес Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Кета на Пару. Aftensmad: Гречка Отварная, Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю. Snacks/Andet: Агуша Творог Детский 4,2%, Апельсин, Сырники ПП. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetlana2011's Vægt Historie
|