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Zufrieden.
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76,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 februar 2018:
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1374 kcal
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Fedt: 69,33g | Prot.: 62,57g | Kulhyd.: 125,61g.
Morgenmad: Äpfel, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, K-Bio Agavendicksaft, Mohn. Frokost: Milbona Kräuterquark, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Tomaten, Edeka Reibekuchen. Aftensmad: Gurkensalat, Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt), Rama Rama mit Butter, Lachsfilet. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
Nur zufrieden 🤔
Das Ergebnis kann sich doch sehen lassen 😊
02 feb 18 af medlem: Ranger 1966
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02 feb 18 af medlem: maus1231
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02 feb 18 af medlem: Nizzy1988
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