|
Какой-то вес в 80,1 для меня нестабильный, не хочет организм на нем оставаться, но что же - идем дальше)посчитаю еще раз РСК, может, перебираю))
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2018:
|
1584 kcal
|
Fedt: 72,57g | Prot.: 86,46g | Kulhyd.: 151,39g.
Morgenmad: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Винегрет, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Frokost: Сам Самыч Пельмени с Говядиной , Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Подсолнечное Масло, Брокколево-картофельное пюре. Aftensmad: Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо (Целое), Верес Малина с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Snacks/Andet: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Манго. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|