|
😧sehr mühsam 😧
|
142 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 43 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2018:
|
1471 kcal
|
Fedt: 47,48g | Prot.: 112,38g | Kulhyd.: 148,35g.
Morgenmad: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Optifast Creme Vanille. Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Soße zu Braten, Mamminger Schnittbohnen, Tillman's XXL Schnitzel. Aftensmad: Magerquark, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Magere Fleischsülze. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|