Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2018
|
83 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2018:
|
765 kcal
|
Fedt: 49,41g | Prot.: 66,01g | Kulhyd.: 11,66g.
Morgenmad: Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido. Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Cozida, Salada Verde Mista. Aftensmad: Carne de Porco. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Crisfarbo's Vægt Historie
|