Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2018
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 31,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2018:
|
1273 kcal
|
Fedt: 65,24g | Prot.: 109,27g | Kulhyd.: 61,03g.
Morgenmad: Ovo Frito, Trigale Pão de Castanha. Frokost: Manteiga (com Sal), Vagem, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Aftensmad: Nestlé Iogurte Zero Lactose, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Italac Creme de Leite, Ovo, Verdemar Farinha de Castanha de Caju. Snacks/Andet: Kiwi. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
projetodisney's Vægt Historie
|