Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2018
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 29,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2018:
|
1076 kcal
|
Fedt: 34,61g | Prot.: 34,26g | Kulhyd.: 168,63g.
Aftensmad: Jagung Rebus, Kerupuk Asin, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andet: Tomat Merah, Tape Singkong, Keripik Tempe, Tomat Merah, Rempeyek, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Aice Es Stik Rasa Nanas. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ontwsixty's Vægt Historie
|