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Desce balança! 😊
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94,5 kg
Indtil videre tabt: 28,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 februar 2018:
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1110 kcal
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Fedt: 69,17g | Prot.: 79,13g | Kulhyd.: 42,33g.
Frokost: Ovo de Codorna, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Chineses (Cozido), Picanha, Truta no Forno ou Grelhada, Copacol Coração de Frango. Aftensmad: Tomates, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Andet: Coxinha de Festa. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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cristienefaustino's Vægt Historie
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