Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2018
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2018:
|
2406 kcal
|
Fedt: 152,47g | Prot.: 92,94g | Kulhyd.: 28,59g.
Frokost: Caesar Dressing, Hard Parmesan Cheese, Feta Cheese , Carrots , Mixed Salad Greens, Avocado, Beef, Ground Pork . Aftensmad: Almond Butter, Natures Way MCT Oil, Mixed Salad Greens, Lee Kum Lee Sriracha Mayo, Lamb, Whiskey. Snacks/Andet: Whiskey. mere..
|
Taber 7,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|