Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2018
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76,7 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 februar 2018:
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1777 kcal
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Fedt: 62,63g | Prot.: 95,72g | Kulhyd.: 220,42g.
Morgenmad: Mandarine, Nutella Nutella, Rote Paprika, Kirschtomaten, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Frokost: Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen, Tomaten, REWE Hähnchen-Brustfilet, Kokosöl. Aftensmad: Granatapfel, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust , Combino Suppennudeln, Pinienkerne, Le Gusto Suppentopf XL mit Hühnerbrühe. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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