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F:22,9%/W:48,3%/M:37,4%
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83,7 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 februar 2018:
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1892 kcal
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Fedt: 52,73g | Prot.: 83,56g | Kulhyd.: 266,66g.
Frokost: Plunderteiggebäck mit Früchten, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, VielLeicht Weißwurst. Aftensmad: Milbona Grandioso Double Cocoa, Aldi Hühnerfrikassee, Weißer Reis (Langkorn). mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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