Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2018
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2018:
|
1799 kcal
|
Fedt: 45,91g | Prot.: 107,91g | Kulhyd.: 243,53g.
Morgenmad: Сырники Диетические, Первый Вкус Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Мёд, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан. Frokost: Финик, Каждый День Финики Сушеные, Квашеная Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), O Green Рис Золотистый и Дикий. Aftensmad: Творог 9%, Авокадо Авокадо, Prime Star Белковый Омлет с Овощным Соте. Snacks/Andet: Творог 9%, Сушка, Квашеная Капуста, Банан, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Wellness Хлебцы Ржаные, Сырники Диетические. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aflyatunova_july's Vægt Historie
|