|
Г102
Т86
Б108
Ж116
Н63
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2018:
|
1266 kcal
|
Fedt: 65,30g | Prot.: 85,14g | Kulhyd.: 78,33g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. Frokost: Fish House Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Жареное Яйцо. Aftensmad: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Дмитровский Молочный Завод Сметана 10%, Запеканка с Вишней, Изюмом , Клубникой ( Творог 9%), Пятерочка Груша Китайская. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nevertity's Vægt Historie
|