Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2018
|
78 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2018:
|
1481 kcal
|
Fedt: 48,65g | Prot.: 74,00g | Kulhyd.: 196,73g.
Morgenmad: Сметана 15%, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Белоцерковский Творог 5%. Frokost: Томатный Сок, Капустный Салат, Котлеты из Индейки. Aftensmad: Шарлотка с Яблоками. Snacks/Andet: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinakhrul's Vægt Historie
|