Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2018
|
106,1 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 29,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2018:
|
1494 kcal
|
Fedt: 59,97g | Prot.: 60,99g | Kulhyd.: 172,95g.
Morgenmad: Dinkelvollkornbrot, Gekochtes Ei, Pink Lady Äpfel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Aftensmad: Lidl Rahmspinat, Kartoffeln. Snacks/Andet: Mars Celebrations (10g), Ferrero Rocher. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chaos-blubb's Vægt Historie
|