Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2018
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2018:
|
1915 kcal
|
Fedt: 88,54g | Prot.: 109,47g | Kulhyd.: 175,30g.
Morgenmad: Яйцо, Мёд, Икра Красная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яйцо, Чай с Молоком, Авида Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Frokost: Красные Помидоры, Гречка Вареная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Первая Свежесть Окорочка. Aftensmad: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andet: Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Чай с Молоком, Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Чай с Молоком. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyaMyr's Vægt Historie
|