Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2018
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2018:
|
1338 kcal
|
Fedt: 46,17g | Prot.: 70,00g | Kulhyd.: 159,48g.
Frokost: Cheese Spread, Wasa Husman, Apple, Orange. Aftensmad: Scrambled Egg , Cheese Spread, Wasa Husman, Rye Bread, Tine norvegia lettost. Snacks/Andet: Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|