Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2018
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2018:
|
1679 kcal
|
Fedt: 54,05g | Prot.: 112,01g | Kulhyd.: 136,45g.
Morgenmad: Переславский Хлебозавод Хлеб Переславский, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус, Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная. Frokost: Красное Яблоко, Яичный Белок, Яичный Желток, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат. Aftensmad: Капитан Путассу Х/К Спинка, ESSA Пиво. Snacks/Andet: Beerka Гренки Бородинские Аджика, Heinz Соус со Вкусом Сметаны. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|