Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2018
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2018:
|
1216 kcal
|
Fedt: 67,70g | Prot.: 35,73g | Kulhyd.: 126,20g.
Morgenmad: Banana Prata, Jussara Leite Desnatado, Verde Campo Mussarela Lacfree. Frokost: Tomates, Verde Campo Requeijão Lacfree, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Aftensmad: Batatas Fritas com Gordura Reduzida. Snacks/Andet: Brigadeiro de Colher. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilimzanella's Vægt Historie
|