Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2018
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2018:
|
1147 kcal
|
Fedt: 37,33g | Prot.: 60,09g | Kulhyd.: 150,89g.
Morgenmad: Изюм (без Косточек), Гречка Отварная, Кефир 1% Молокия. Frokost: Куриная Грудка с Яблоком, Сыр Голландский. Aftensmad: Яблоко, Овсяное Печенье (Кокос, Арахис , Банан , Яблоко ). Snacks/Andet: Овсяное Печенье (Кокос, Арахис , Банан , Яблоко ). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alex_____'s Vægt Historie
|