Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2018
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78,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 februar 2018:
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1503 kcal
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Fedt: 98,88g | Prot.: 32,40g | Kulhyd.: 124,38g.
Morgenmad: Spiegelei, Marmelade, Butter, Vollkornbrötchen. Frokost: Rapunzel Macadamia Creme, Dinkelvollkornbrot. Aftensmad: Fleischsalat, Dinkelvollkornbrot. Snacks/Andet: Lovechock Pur/Kakaonibs. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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