|
Визуально даже стала больше, хотя параметры практически не увеличились. Вся раздутая, а кд все нет.
|
59 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2018:
|
1774 kcal
|
Fedt: 80,94g | Prot.: 58,99g | Kulhyd.: 217,48g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Хлеб Овсяной, Чай с Молоком. Aftensmad: Nutbutter Кокосовая Паста, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Салат Овощной, Плов с Курицей. Snacks/Andet: Спаржа по-Корейски, Чай с Молоком, Фруктово-Ореховая Смесь. mere..
|
|
1719 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 35 minutter, Cardio - 32 minutter, Hvile - 14 timer og 53 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|