|
На 300 калорий превысил окно:(
|
125,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2018:
|
1911 kcal
|
Fedt: 84,35g | Prot.: 148,33g | Kulhyd.: 134,13g.
Morgenmad: Чай, Макфа Гречка на Воде, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Frokost: Чай, Макфа Гречка на Воде, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aftensmad: Чай, Горбуша Соленая, Наш Лидер Рис Круглозерный. Snacks/Andet: Кефир 2,5%, Белебеевский Сыр Сметанковый, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Горбуша Соленая. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
А я не могу до своего минимума дойти😞
03 feb 18 af medlem: julika000
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Roman_Kumarbaev's Vægt Historie
|