Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2018
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76,8 kg
Indtil videre tabt: 26,2 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 februar 2018:
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2075 kcal
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Fedt: 56,47g | Prot.: 122,73g | Kulhyd.: 267,93g.
Morgenmad: Wachtelei, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Kirschtomaten. Frokost: Pomelo, Reis (Gekocht), Butter, REWE Beste Wahl Butter Chicken, Kaufland Hähnchenbrust . Aftensmad: Le Gusto Suppentopf XL mit Hühnerbrühe. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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