|
Мало двигалась, но сладости не ела! Молодец 👏👏👏
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2018:
|
1205 kcal
|
Fedt: 40,12g | Prot.: 72,51g | Kulhyd.: 149,07g.
Morgenmad: Сыр Адыгейский, Финик, Куриная Грудка Отварная. Frokost: Чернослив, Сыр Адыгейский, Курага. Aftensmad: Heinz Острый Кетчуп, Капуста Белокочанная, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Andet: Чернослив, Курага, Минтай Жареный. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|