|
ну вот вчера были в гостях и соблазнили меня шарлоткой, сьела кусочек не большой, и сегодня уже +200 грамм
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2018:
|
1257 kcal
|
Fedt: 62,01g | Prot.: 86,04g | Kulhyd.: 93,55g.
Morgenmad: Аквамарин Сардина в Масле, Салат из Пекинской Капусты. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлеты из Говядины, Капуста Жареная. Aftensmad: Яблоко, Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
04 feb 18 af medlem: anttonina1
|
Та не может быть,была к мамы и пиццу и хот-дог сожрала.
04 feb 18 af medlem: Irina Surikova
|
ну норму ккал не привышала ,даже на оборот меньше нормы было
04 feb 18 af medlem: marinakhrul
|
Это либо вода. Просто в туалет не сходили)
Настолько тот кусочек в калории не вписался прям вчера?
04 feb 18 af medlem: ukrjane
|
за вечер вы 200г жира не набрали бы.Это отеки,завтра будет больше минус.
04 feb 18 af medlem: tanya_dushenko
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinakhrul's Vægt Historie
|