Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2018
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89,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 29,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 februar 2018:
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1525 kcal
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Fedt: 68,66g | Prot.: 82,95g | Kulhyd.: 140,81g.
Morgenmad: K-Classic Körniger Frischkäse, Kaufland Putenbrust Natur, Primello Frischkäse Schnittlauch, Birnen, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen, Alpro Soya Joghurt Natur, Dolce Gusto Cortado, Äpfel. Frokost: Kaffee mit Milch, Edamer, 1001 Delights Gefüllte Auberginen mit Reis. Aftensmad: Aldi Putenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: Biscoteria Gebäckmischung. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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