Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2018
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96 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 februar 2018:
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2386 kcal
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Fedt: 101,84g | Prot.: 105,05g | Kulhyd.: 254,88g.
Morgenmad: Bonbel Butterkäse, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Frokost: Dulano Schinken Wiener Light, Combino Bio Vollkorn Farfalle, Mama Mancini Pizza Steinofen Vier Käse. Snacks/Andet: Kölln Müsli Schoko-Banane. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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