Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2018
|
98,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2018:
|
572 kcal
|
Fedt: 18,44g | Prot.: 68,97g | Kulhyd.: 34,61g.
Morgenmad: Philadelphia Balance Joghurt, Ei, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Rote Paprika. Aftensmad: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Starkartal's Vægt Historie
|