Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2018
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2018:
|
1198 kcal
|
Fedt: 71,27g | Prot.: 51,28g | Kulhyd.: 89,00g.
Morgenmad: Café (Infusão). Frokost: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Água com Limão, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho-Roxo, Ovo Frito sem Gordura. Aftensmad: Outback Chocolate Thunder From Down Under. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Simone Zancan's Vægt Historie
|