Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2018
|
115,8 kg
Indtil videre tabt: 24,2 kg.
Stadig tilbage: 25,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2018:
|
2067 kcal
|
Fedt: 58,07g | Prot.: 111,45g | Kulhyd.: 260,82g.
Morgenmad: Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Aldi Sandwichtoast Weizen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Aftensmad: Lidl Salatgurke, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Magerquark. Snacks/Andet: Lidl Perlenbacher Radler Alkoholfrei. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fit4NextLevel's Vægt Historie
|